孢子甘蓝的营养价值

1、孢子甘蓝味甘性凉，对于补肾壮骨有一点的帮助。

2、孢子甘蓝含有丰富的食物纤维，能够健胃通络。

3、孢子甘蓝含有一种特殊的硫化物，以及具有“防癌之王”称号的硒元素，这两种成分能够起到很好的防癌抗癌效果，能够减少三阴乳腺癌的发生风险。

4、食用孢子甘蓝对于治疗食欲不振、久病体虚、胃部疾病等问题有一定的帮助。

5、孢子甘蓝的蛋白质含量高并且含有多种维生素，食用孢子甘蓝能够有效的为人体补充蛋白质，以及多种维生素。

孢子甘蓝不仅不是转基因蔬菜，还含有丰富的营养成分，经常食用，会对提高人体健康素质有很大的帮助哦!