雪菊的功效与作用、禁忌和食用方法

雪菊不是很多人所理解的，它的选择不能随心所欲地进行，否则对身体没有好处，在选择雪菊时，我们必须首先了解它，这样我们在使用它时，就会知道如何执行，这样才能对身体有很好的保护，雪菊的效果和功能以及食物的方法呢?还有很多方面。

雪菊和食用方法的作用和功效

雪菊全草味甜，性平，具有清热解毒除湿的功效，用于急、慢性痢疾、眼部肿痛、湿热痢疾、痢疾等。

雪菊具有较高的降血脂、软化血管、清除体内垃圾的功效，能达到人体体液平衡，主要对冠心病、高脂血症、糖尿病有特殊作用。

雪菊具有清肝养眼、补肝补阴、美容养颜、润肠、排便等功效。

昆仑雪菊具有清除体内垃圾的功效，有益于减肥、解毒、滋润面部。

长期饮用昆仑菊花对经常失眠的人也有很好的效果。

根据中医的说法，野菊花清凉清风，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉痛等有明显疗效，因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒、慢性肠炎等功效。

雪菊最好在真空中保存，锡瓶、瓷瓶和彩色玻璃瓶是最好的容器。其次，应使用铁听、木箱、竹盒等，其中最重要的是塑料袋和纸箱，存放茶叶的容器应是干燥、干净和无气味的。

雪菊的食用方法

选用低硬度矿泉水，煮熟后立即煮沸;茶具选用透明玻璃或水壶为佳，观察汤色，汤色为红色饮用，可续水多次而不减味。雪菊汤的颜色是琥珀红色，是现在唯一的红汤菊花花茶，不仅有淡淡的药用香味，而且还有上等红茶的味道，气味芬芳，入口连续，背甜醇厚，味道非凡。

每天1-2克，每次可泡5-6次，或直至颜色基本消退。如果你饭后饮用，对那些经常失眠的人会有更好的效果。每天2-4克，每锅可泡5-6次，直至颜色基本消退。每天4至6克，可以用雪菊花代替茶长时间饮用。如果你用茶壶喝，每壶2克菊花可以煮4-5次(茶壶容量为250毫升)。通常在连续饮用菊花一个月左右时，三种症状都有明显改善。

昆仑菊花含有菊花醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等活性成分，其水提物对心血管系统有明显的保护作用，能增加心输出量，增加心肌供氧，保护缺血心肌的正常生理功能。

雪菊是*高寒地区昆仑山的一种蛇毒菊花，其功效是清热解毒、消湿、除风、清热，雪菊的作用是治疗急慢性痢疾、肿胀痛、湿热痢疾、高血压、高脂血症、高血糖。