四棱豆的食用功效

四棱豆虽然有着一些禁忌，但是相比它的禁忌性，它的功效作用更为出彩，否则怎么会有“绿色金子”的称号呢?那么接下来就介绍一下四棱豆的食用功效吧!

一、预防流产

四棱豆中含有丰富的维生素E，具有提高生育能力，预防流产以及改善血液循环的功效。

二、促进生长发育

四棱豆还可以维持皮肤粘膜层的完整性，构成视觉细胞内的感光物质，促进生长发育并且预防先天不足。

三、增强免疫力

四棱豆可以维持生殖功能，维持和促进免疫功能，还具有调节激素分泌，调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿以及维持酸碱平衡的作用。

四棱豆的禁忌是存在的，但却丝毫不会影响其“绿色金子”的地位，它的食用功效还是很多的，多到可以让人忽略其禁忌性!但是，不适宜食用四棱豆的人还是不要贪吃了，不然造成损失就不好了。