藏红花的用法用量介绍及功效

谈到摄生滋补的药材，我们不能不想到藏红花这个高贵的滋补品，藏红花，又叫番红花、西红花，亲农网的忠粉老铁们置信都曾经看过帅帅小编写的说起藏红花的文章了，这里就不再觳觫去引见了。藏红花这药材好是好，但越好的药材不晓得准确的制作方法即使食用了也是徒劳无功，那末今日小编给大伙带来的恰是说起藏红花怎样食用结果最好及制作方法等部分小窍门，赶忙随着小编一起来理解理解吧！

一、泡水喝的成效

藏红花泡水喝能够说是最遍及的食用方法了，并且感化局限普遍，对活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、养颜养颜等方面有着十分可观的成效。但留意：经期的女性和出血患者慎用，不然会减轻出血量。固然能够用于医治月经不调、闭经和痛经等成绩，然则必然要留意用量，普通用量过多会招致腹部不适、痛苦悲伤等症状。

居然成效这么好有的冤家就会问了那我每天喝行吗？除忌讳的状况外，藏红花能够每天喝。藏红花的忌讳是妊妇、经期、出血患者，至于为何在这里我就不多说了想晓得的冤家能够在本站搜刮藏红花的成效感化及忌讳一文里小编持续了具体的引见。依据忌讳来讲的花那末男性同胞就没有甚么好担忧的了能够每天喝，也有的人说藏红花不可每天喝，须要喝一天再隔一天才干喝。实在这只是团体喝藏红花的习气罢了，并不是不可每天喝的缘由，另有就是由于藏红花这药材比拟高贵，之前也很难买到因此每天喝的都是土豪大佬，普通人用起来会比拟顾惜舍不得喝因而就有了隔一天再喝一次的习气之说。具体情况照样得看团体的习气，一视同仁。

二、藏红花的用法用量

1.藏红花茶

藏红花茶泡制办法：取藏红花花丝5-10根用开水浸泡后饮用，喝完再续水3-5次后连同花丝一同喝了。

2.藏红花酒

平常喜好或许有嗜酒习气的冤家能够常常运用藏红花来泡酒(小编说的常常是针对土豪大佬用户，究竟藏红花的本钱很高普通家庭能够疏忽此方法~)

藏红花双方药酒：花3-4g、白酒500ml(即1斤)，浸泡一周后便可饮用，逐日20-30ml。

藏红花补血酒：熟地500g、当归250g、枸杞子250g、藏红花25g、佛手25g、桂圆肉250g、松仁250g、茯神100g、陈皮500g、玉泉白酒5000ml(即5斤)，浸泡一月后饮用，逐日2次，每次50ml，饭后饮用。藏红花补血酒可补肾精、健脾益气、养血活络，主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、男子月经不调等。(看到这里是否是觉得这配方贼多？小编也是如此感觉，打字都打了半天，但究竟是好器械嘛多一点也一般大伙不要怕~*^▽^*，别的要留意一点：藏红花酒实践用量请遵医嘱!!!)

3.藏红花粥

做法一：大米100g、藏红花10-20根，过量加水，煮粥，天天喝一次，合用于气滞血瘀而至的内伤痛苦悲伤、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

做法二：取10-20根藏红花放在开水中浸泡，然后将100g大米煮沸后参加浸泡好了的藏红花水，最初煮成粥便可食用。

4、藏红花汤

如今家家都常常会煲部分养分鸡汤或其他滋补汤等等，那末居然如此又要说到藏红花了，用藏红花煲部分鸡汤、猪肉汤或排骨汤等等都是部分不错的挑选，在煲汤的时分放入藏红花10根左右便可，藏红花的黄色帝王色就会渗透粥或许汤中，减色又增味儿。

5、藏红花面膜

(看到这里是否是一个诧异脸？是的，没错，藏红花的感化弱小超越了小编和你们的意料之外，能吃能喝能做成面膜敷的药材照样头一回见地到吧哈哈p≧v≦q，那末这个面膜要怎样做呢？跟小编接着往下看吧~)

藏红花美白面膜：藏红花1g、白芷10g、桃花10g，碾成粉后用蜂蜜调制。

藏红花红酒面膜：藏红花1g碾成粉、珍珠粉过量、蜂蜜一勺用红酒调制。

藏红花面膜具备美白肌肤、添加皮肤光芒和弹性、抗皱抗衰老、祛斑和抗皮肤氧化等弱小的成效。

以上就是今日帅帅给大伙带来的藏红花泡水喝的成效和藏红花的用法用量引见了，有木有很心动想立马去买来做面膜敷的激动~等小编有钱了也要去买一个敷敷哈哈，最初小编对藏红花的用法用量及泡水喝的方法总结一下：据关联材料来讲藏红花用泡水喝的方法是最简洁最轻易的用法，吃掉花丝，对峙运用，如此结果最好，可恰当参加些许蜂蜜添加一下口感哟，并且必然要留意忌讳人群！再次夸大一下：妊妇、经期、出血患者慎用！藏红花泡水喝煲汤或煮粥来食用关于女性是一种十分好的滋补方法，相当于一个完满的保健品，年老女孩经常血虚，女人要漂亮，补血是要害，并且藏红花的调理内分泌和养颜美肤成效能祛斑去皱抗衰老，关于在经期的女性也是一大益处，可以调神静气，使你请托烦闷具有好心境，还对腹痛有优越的结果。另外，小编还教给大伙一个小窍门，教你们怎样辨别真假藏红花避免列位老铁被坑了高贵的款项，区分办法有两种辨别以下：

1、水试法：取样品花丝2～3根，放入大批水中，察看水的色彩转变，假如显金黄色，则为真品，假如显红的则为伪品。

2、擦拭法：取样品花丝一根，过量蘸水，然后用力在白纸上磨擦，假如白纸上表现金黄色陈迹，则为真品，假如白纸上表现红的陈迹，则为伪品。

看完拿走不谢~祝大伙都能买到真品藏红花，期望这篇文章对你们有协助，想理解更多藏红花或其他关联常识请持续注意本站哟！

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