橘子图片及功效和作用

橘子，我们在生活中经常见到的一种水果，现在临近秋季，橘子也渐渐走入我们的眼帘，一轮新的黄金丰收季节就要到来了。而关于橘子的知识，你知道多少呢，橘子又有哪些功效和用途呢，今天小编就通过一篇文章让你饱览这些知识，这就随小编来看看吧!

橘子简介

橘子也常被人叫做“桔子”，它是柑橘属的一种水果，其中含有非常丰富的糖分，并且还有许多水果不具有的维生素、柠檬酸等等，同时它也是将苹果酸以及蛋白质、脂肪等几类物质集中在一起的一种水果，许多人还不知道的是，橘子还含有不少矿物质和食物纤维，能极大地为人体提供必要的益处。它的颜色十分鲜艳，果肉酸甜可口，在生活中被大多数人所喜爱。好的橘子皮薄肉多，对胃癌以及其他的癌症有着良好的预防作用。

橘子的营养和功效

1、橘子含有丰富的维生素C以及柠檬酸，它们在一起结合不仅能对女性有美容的作用，还能消除人的疲劳

2、其次，橘子里的薄皮有着丰富的果胶纤维，常吃橘子可以促进排便，在降低胆固醇方面也卓有疗效。

3、很多不知道的是，橘子当中还有一种橘皮苷的物质，它不仅能降血压，还能让心脏的冠状动脉得以扩展，因此，如果你的家中有冠心病和动脉硬化的病人，不妨让他们多食用橘子这种水果。

4、现在还有不少人喜欢将水果榨成汁进行饮用，不过你知道吗，在新鲜的橘子汁中，还有一种能抵抗癌细胞的物质叫做“诺米林”，它的存在能让致癌的化学物质全部分解，有效地抑制癌细胞的生长。

5、橘子全身都是宝，除了橘子肉，橘子叶还有治疗慢性支气管炎等作用，能够开胃理气，对于一些老年人来说，如果咳嗽久治不好或者还出现了消化不良的症状，不妨通过食用橘子来治疗，相信会有一定的效果。

说了这么多，相信大家已经对橘子的相关知识了解得差不多了，最后小编提醒大家，橘子的营养虽高，但是不是所有的人群都适合食用的，摄入量也不宜太多，如果你正好处于风寒咳嗽或者痰饮咳嗽的状态，建议你还是尽量避免食用橘子，否则会让病情加重，带来意想不到的后果。