孕妇能吃槐花吗？

槐花是豆科槐属草木槐树的花，别称洋槐花，狭义的指豆科植物的花及花蕾，但普通将开放的花朵称为槐花，花蕾则称为槐米，具备清热、凉血、止血、降压的成效，但脾胃虚寒的人不宜食用，上面我们就一起来看一看妊妇能不可吃槐花吧！

妊妇能吃槐花吗？

妊妇能吃槐花。槐花性凉味苦，有清热凉血、医治痔疮、防备便秘的感化，因此妊妇能够吃槐花，然则专家也指出，妊妇不可一次性吃太多，由于槐花是凉性食品，妊妇吃多了槐花能够会招致腹痛，乃至流产，同时槐花糖分高，妊妇吃多了轻易患孕期糖尿病。

妊妇吃槐花的益处

1、医治便秘：槐花清热解毒、润肠通便、医治便秘的感化，便秘的妊妇能够恰当参加部分油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜和槐花泡水一同喝，有很好的防备与医治便秘的结果。

2、医治痔疮：用新颖的槐花做凉菜，凉拌好吃解馋，许多妊妇都喜好吃，同时槐花具备凉血、止血消痔的西医成效，因此假如有孕期痔疮的妊妇能够吃槐花医治。

3、维护心血管：槐花对心血管零碎有维护的感化，槲皮素可扩大冠状血管，改良心肌轮回，下降血脂，加强毛细血管的抵抗能力，增加血管的通透性，有消炎抗炎感化，对病毒也有抑制作用。

妊妇吃槐花的做法

1、槐花炒鸡蛋

【资料】槐花、面粉、鸡蛋、盐。

【做法】①起初将采来的槐花用开水烫一下，不要烫的太老，捞出后放在冷水里泡一下，控干水。②打4个鸡蛋放在碗里参加盐打匀，将槐花放到盛鸡蛋的碗里搅匀。③翻开火放油加热，将鸡蛋槐花倒入锅中，炒熟成块出锅便可。

2、槐花饼

【资料】槐花、面粉、鸡蛋、葱、油、盐。

【做法】①槐花饼是最为常现的服法之一味道鲜美。起初将槐花用开水烫一下，捞出控干。②将鸡蛋打入碗中能够放一点面粉也能够不放依据本人的爱好，搅匀，然后可放点葱提味，在将控干的槐花放入搅匀。③将平底锅放油加热，倒入搅匀的鸡蛋槐花液，铺平，直到酿成金黄色出锅。

3、槐花炖鲫鱼

【资料】鲫鱼400克，槐花200克，葱花、姜末、香菜末、料酒、花生油、盐、胡椒粉各过量。

【做法】①将鲫鱼去鳞、内脏，从中片开，槐花洗净焯水。②锅内注油烧热，下入鲫鱼煎香，加料酒、骨汤、槐花、盐、胡椒粉，慢火煮至鱼味香浓。③撒香菜末、淋香油便可。

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