适合吃熟腰果的人群：

植物百科2022-03-28 08:47:02

1.胃肠不良人群：熟腰果经过加工更加容易被人体消化吸收。

2.孕妇和小孩子：熟腰果富含微量元素，如铁和锌。

腰果生吃好还是熟吃好，，这些问题就像“先有鸡还是先有蛋”，没有一个标准答案。因为这是要根据个人的体质来选择的。大家看完这篇文章，可以根据自己的口味和体质大概判断一下自己适合吃哪种腰果哦!