天麻的副作用和注意事项有哪些_天麻怎么吃比较好？

内容简介：天麻，别名为离合草、明天麻、定风草、白龙皮等，属于多年生草本植物，多以入药使用为主，可以用于治疗多种杂症，如失眠、头痛等，也是中国较为名贵的一种草药，千金难求，药效功能显著，古代便记载于《本草纲目》之中，药用功效一直被遗传至今。本文今日即将为您带来的就是，天麻的副作用和注意事项，以及天麻怎么吃比较好？

【天麻的副作用】

       天麻，植株会带有微量的毒素，因此不可多食，否则也会出现微中毒现象。

▎天麻副作用

       古籍曾有记载：天麻久服，周身出红丹。可见，长期服用天麻，身上则会出现过敏，或是排斥现象，全身上下可能会发生红色的丘疹，或是红肿现象，其次，也会出现呕吐、恶心、头晕等临床症状。

       根据现代医理临床试验证明，天麻带有微量毒素，一次用量超过40g左右，便会出现中毒可能，低于40g则为天麻的安全用药范围。天麻的整个中毒潜伏期时间为1小时以上，最长时间为6个月。天麻中毒患者，在不及时医治的情况下，全身皮肤会有糜烂现象，而且对自己的五脏六腑也会有刺激影响，对健康无益。

【天麻的注意事项】

       天麻，多是以入药为主，被人体服用后，从而起到一定的药理功效，但是以天麻入药，也会存在一定的注意事项。

▎天麻禁忌

       注意事项一：天麻入药，凡患有血虚、阴虚等病症者，应坚持少用天麻。

       注意事项二：天麻入药，可以直接加工制作为天麻汤、天麻丸等，需要搭配半夏、白术等，否则天麻单用，效果并不佳。

       注意事项四：天麻入药前，金做好病情检查工作，并且需要注意天麻的用量，应参考专业医师的意见。

       注意事项五：天麻入药，不可长时间蒸煮，因天麻一旦入药，其药性成分便会很容易挥发，而且所能起到的药效也会更差，所以不可长时间煎煮。

【天麻怎么吃比较好】

▎天麻的吃法

       天麻食用，不可单食，最好是能搭配饮食，如煲汤时作为配料加入，便能将其保健功效体现到最大。如蒸鸡蛋、炖乳鸽、肉片汤、焖鸡、炖甲鱼等，均是天麻的最佳食用方法。

       天麻加入日常饮食中，宜少量多次，每次用量不可超过20g，其次，煲汤所食用的天麻，吃肉饮汤即可，不可食用煮熟后的天麻。

总结：上文主要为您带来的是，天麻的副作用，以及天猫的食用注意事项等。建议在服用天麻时，一旦出现恶心、头晕等临床症状时，变及时就医，避免酿成严重后果。