藏红花泡水喝有什么功效？哪些人不宜喝？

近年来人们形成养生风潮，不了解一点养生知识，都没法跟人好好唠嗑了，藏红花呢作为一种活血的好药材，不得不了解一下。今天我们就来看看和藏红花茶都有哪些功效吧，哪些人不适合喝呢？

藏红花怎么泡水喝？

主料：藏红花、沸水少许。做法：1.准备好藏红花。2.取放入杯中，冲入适量沸水，稍泡后即可饮用。

一次可以泡3-4次，可以喝上一整天，一次不应该超过10克，上火的朋友至少间隔三天饮用。

藏红花泡水有哪些功效

用藏红花泡水对中老年人很好，可以起到防治心脑血管疾病、降低高血压对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

用藏红花泡水能有效调节内分泌，增强体质，改善血液循环，提高血液供氧能力。

用藏红花泡水可以治疗月经不调的问题，但不能在月经期间使用。

用藏红花泡水可以美容养颜，促进新陈代谢，阻止色素的堆积，从而达到祛斑的效果。

哪些人不宜喝藏红花泡水

藏红花不适合孕妇、月经期间的女性、胃溃疡、出血性患者以及敏感体质饮用，另外上火的人要少喝。

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