红西柚的功效与作用介绍

西柚是水果的一种，西柚具有很好的活血的作用，是一种非常好的水果，这种水果属于亚热带水果，在我们生活中是比较常见的。因为西柚的养生作用比较好，所以它的价格也比较贵，新又主要在福建一带种植，是一种难得多见的水果。需要具有哪些功效和作用呢?新药是可以活血的，也可以美容，经常被用来制作护肤品和化妆品。下面我们就来看一下红西柚的功效与作用。

    红西柚的功效与作用

西柚又名“葡萄柚”，盛产于漳州、厦门一带，西柚的种类很多，不同的柚子形状、大小、果肉、连颜色各不相同。它既是食用的水果，又有很高的药用价值和食疗价值。那么，西柚有什么功效和作用呢?

西柚的营养成分和药用价值：

西柚中含柚皮，枳属、新橙皮，胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素C，烟酸、钙、磷、铁、糖类等。

1、柚皮具抗炎作用。

2、新鲜西柚果汁中，含有胰岛素样的成份，能降低血糖。

3、西袖含多种维生素，以维生素C尤为丰富，故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。

红西柚中含柚皮，枳属、新橙皮，胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素C，烟酸、钙、磷、铁、糖类等。

1、红柚皮具抗炎作用。

2、新鲜红西柚果汁中，含有胰岛素样的成份，能降低血糖。

3、红西袖含多种维生素，以维生素C尤为丰富，故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。

4、红西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

因为高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时会又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的。

5、红西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。因为低密度脂蛋白是引起动脉硬化，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，是心脏病或大脑及肾病等病变的祸首。因此有心脑血管病的人应该多吃西柚。

6、红西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，红西柚也是孕期妇女首选的水果。

7、红西柚中所含的西柚甙可刺激细胞中造骨基因，可以有助加快骨骼的生长。儿童多吃西柚是非常有益的。

8、除激发骨骼生长外，红西柚和相关柑橘类果实对人体有多种效用，如抵御化疗与周围环境的毒性、促进脂肪新陈代谢、抗氧化、抵抗致癌物质等，故常吃西柚有助健康。

红心柚的功效与作用，大家现在知道是什么了吗?红西柚是一种比较甜的柚子，这种柚子对于热量的要求是很高的，一般种植在一些温度高于18度的地方。红西柚对水土是有要求的，必须要在一些突然栓子比较适中的地方才能生长，而且需要比较多的阳光照射。西柚含有的营养物质是比较丰富的，这可以预防一些疾病，又可以美颜养容，红西柚是一种非常适合女性吃的水果。