【芒果的营养成分表】

从上图中我们可以看出，芒果的营养成分还是非常丰富的，芒果中富含了多种我们人体需要的维生素、氨基酸及钙、磷、铁等矿物质，在芒果的营养成分中，主要为碳水化合物，每100克就占据了8.3。

芒果中含有的糖、蛋白质、膳食纤维，以及维生素等成分特别高，是所有热带水果中非常少见的，均为人体所必需。