松子怎么吃？松子的几种吃法

我们都知道松子，很多人也会买来自己吃，松子就是松树的种子，松子的营养价值非常高，因此很多人都会购买，但是对于松子的一些吃法有很多人不是很清楚，今天我们一起来看看松子的几种吃法。

松子的营养价值有哪些?

松子具有很丰富的营养价值，不仅含有脂肪和蛋白质，还很有很多的碳水化合物，而且松子还是一种中药，经常使用不仅对我们的身体好，还能有利于滋润我们的皮肤，帮助我们延年益寿。

如果我们经常使用松子能帮助我们排便，这样我们的身体就会比较顺畅，皮肤也会比较好，因此松子非常适合皮肤干燥，还有一些经常用脑的人食用。松子还能对一些炎症起到缓和的作用，对气喘有很好的降低功效。

松子怎么吃?几种松子吃法介绍

鸡米松子

我们准备一些鸡胸肉，松子，还有一些辅助材料，蛋清、麻油以及胡椒粉还有盐，姜酒汁等等。

我们需要先把鸡胸肉剁碎，最好剁成泥状，然后把我们准备好的腌料放进去，腌制大概二十分钟，备用。我们把松子在油中炸一下，等到炸成金黄色捞出来把油空一下就可以了。

我们再放油，待油大概热到六成之后把我们腌制好的鸡胸肉放进去，然后翻炒一下，看到鸡胸肉变色之后捞出来控油。

之后把松子放在盘子下面，上面放上鸡肉就可以了。

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松子黄干糕

我们需要潮糯米粉、潮粳米粉还有糖桂花以及焦糖色，还有绵白糖和松子。

我们首先需要调制制作松糕面粉的面团，把绵白糖还有潮米粉以及焦糖色搅在一起，放入适量的水。弄好之后我们就是塑性，我们用一些糕料然后拌入一些松子，然后弄成夹心，之后再用一些糕粉做底还有面，然后成型。

成型好了之后就可以开始蒸了，我们需要先蒸大概三十分钟，然后我们把锅盖盖上，知道蒸熟，之后我们就可以出蒸笼了，之后切成块就可以了。

松子鱼块

准备鱼、鸡蛋以及生粉，还有蒜、松子和杂菜粒。以及一些腌料。

我们做的时候需要先把鱼清洗干净，然后切成一些厚一点的块，然后加上腌料腌制大概二十分钟备用，松子需要烘香。

锅内放入油，待油半热之后我们把粘上蛋液和生粉的鱼放入，知道炸至金黄色就可以了。

然后锅内留一点油，放入蒜和杂菜，然后勾芡，之后淋在我们的鱼上面，然后再撒上松子就可以了。