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构树果实怎么吃可以补肾 常见的营养吃法

科普知识2023-01-08 11:48:08

构树果实怎么吃可以补肾 常见的营养吃法

  构树果能吃,它很香,但吃的人不多,食用要注意卫生,中医称构树的果为楮实子,与构树子同食,不仅有补肾、利尿、强筋的作用。还能够补充人体所需的稀量元素,起到消炎杀菌,预防感染的功效。

  到了盛夏的时候,构树还会结出很多的红色果子跟“红毛丹”有些相似,看起来红艳多汁,它的色泽鲜艳,香味浓郁,会有一些苍蝇、蚂蚁等虫爬过。

构树果实怎么吃可以补肾 常见的营养吃法

构树果实吃法

  构树果可食,味酸甜,可药用,中医称构树的果为楮实子,与构树子同食,具有补肾、利尿、强筋的作用,构树果生长到七月份才开始成熟,这个时候可以进行采集,一般构树果可直接摘下食用,果实味酸、味甜,但食用时需去灰、色、膜等杂质。

构树果实怎么吃可以补肾 常见的营养吃法

构树果实功效

1、能够补充人体所需的营养成分,起到消炎杀菌,预防感染的作用,能清热解毒,消肿止痛,对咽喉肿痛有明显的治疗功效。

2、含有的氨基酸和矿物质,可以促进大脑的发育,提高人体的记忆力,防止老年痴呆的作用。

3、还能健脾养胃,对消化系统疾病有辅助作用,还治疗皮炎,牛皮癣,阳痿,肾虚等。


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