心灵鸡汤小故事；单枪匹马，单独行走

我有一个发小前段时间失恋了，惆怅的要死要活，只需和我打电话就开端倾吐自己的悲伤往事。

我这个发小为人单纯，没什么坏心思，和人共处时总是先思量对方的感触。他告诉我这是他第一次谈爱情，被甩的那几天天天晚上都哭的和鬼似的。

我问他：“你惆怅成这样第二天怎样上班啊？”

他略带冤枉的说道：“装的就像没事儿呗，能有什么方法，在北京你又不是不知道，人多肉少，稍微松懈你的岗位就被他人抢走了，所以白日面对搭档不能有一点感情。”

我调侃他说：“没想到你小子还挺能沉住气啊，实在不可就乘早别在北京混了。”

他想了想说：“如果是在曾经大概自己就扬弃了，但阅历了这件事后，发现自己真的成长了不少，也习惯了在职场上带上面具，装深重，装镇定，装的不在乎，只不过是一个人坐在回家地铁上时，悄悄疗伤、挣扎，所以我以为自己还能行。

有人说：现代人的崩溃总是默默无言的，我们表面看起来很正常，也很安静，实际上心里现已悲伤到必定程度了。

曾经自己惆怅的时分，总是立刻要找一个人陪自己谈天，向对方吐苦水。

对方也很互助，一直在帮我想方法，用各种方式劝导我，但是，对话完毕后，自己的惆怅并没有减退，反而愈加孤单。

到厥后我徐徐懂了，所谓的感同身受底子就不存在，你惆怅，你振奋，你哭，你笑，你悲，你喜，这些感情是很难与他人共享的。

你开心时，对方未必会陪你开心，你凄凉时，大概更多的人是看热闹的。

于是在白日，在人群里，感情要被关闭，留给人们的你，永远有必要是遇事镇定，老练，老成持重这些形象，你要有必要看起来像是个实在的大人。

但是我知道，当这些面具你在白日时戴的越完美，越实在，当黑夜到临后，当你取下面具，面对谁人实在的你时，心田就越挣扎。

在某些夜里，我会不可思议的失眠，不知道是什么原因，也没有想什么七零八落的工作，但就是睡不着。

失眠的时分，头脑会很明了，让人失望的明了，你去试各种让你入睡的方法，却仍然睡不着，你就知道了，这是一个不眠之夜。

但是失眠后的第二天你会以为整个人都不好了，你越是想着自己昨日一晚没睡，就越是想在白日只管多睡一瞬间，可越是这样，更失望的工作发作了，你愈加睡不着。

我一度对这种状态很纠结，对失眠很恐惧，直到厥后看了一篇文章的一段话后才徐徐改变，它说：

“据研讨调查，失眠后第二天，人的精神与注意力并不会遭到太大的影响，许多人以为失眠凄凉更多的是被自己的心魔所困，你第一天晚上失眠了，你第二天就应该装作什么都没发作，正常作息，正常工作，正常吃饭，第二天晚上不困不睡，如此你就能远离失眠带来的不良影响。”

厥后我发现的确如此，只管我偶尔仍是失眠，但却不再纠结，第二天该干嘛干嘛，彻底忘了失眠这回事，也没有其他不良反应，也就对失眠不再恐惧。

说了这么多，我实在想说，我们大概真的无法在生活中彻底的体现真我，所以也就有必要要去冒充，要去戴上那该死的面具，可你不该因此就给自己扣上沉重的心理压力，相同，许多人大概和我一样，有时分，许多黑夜里会莫名的感到心烦，当然也会由于一些工作感到纠结，但你要知道这些挣扎也相同是常态。

那么，既然这些都不可避免，那就坦然面对，不足为外人道的那些，就别去与外人道，自己留在心里，在黑夜中，徐徐消化。

由于我知道第二天，太阳照旧升起，而你要装的像一切的那些都像没发作过一样，单枪匹马，单独行走。