白茶的作用与功效介绍，喜欢喝白茶的看过来

白茶的作用与功效介绍

首先来说，白茶中含有丰富的蛋白质，维生素，脂肪，碳水化合物以及矿物质等多种物质，它的里面茶多酚，咖啡碱等物质的含量也是比较高的。白茶是属于我国的传统名茶，也是我国的六大茶类之一。

白茶中含有很多人体所需要的氨基酸，能够帮助人体保护牙齿，坚固牙龈，防止蛀牙的产生。

其次，白茶中丰富的茶多酚能够增加人体肾脏的血流量，达到利尿的作用，并且能够帮助人体排除体内过多的毒素。不仅如此，白茶中丰富的维生素A对于人体的眼睛有着很好的保护作用，能够帮助人体提高视力，消除疲劳。还能够帮助人体防止辐射，降低血压，保护人体的心脑血管系统。

对于白茶的泡法，总结来说便是以下几点，选择茶具，准备泡茶用的水，烫洗杯具，放置茶叶，摇香，最后便是仔细品味了。