木耳和银耳可以一起吃吗

木耳和银耳是可以一起吃的，这两种木耳虽然在功效上存在很大的差别，但是一起吃不但营养不会发生冲突，而且营养会很丰富。

看完这篇文章，你是否对木耳和银耳的功效更加了解了呢?原来木耳和银耳的营养价值都这么高，而且还可以一起吃，掌握了这些知识，在生活中适当的吃一些木耳和银耳，对我们的身体健康一定有帮助哦!