紫苏叶的功效与作用，别看紫苏叶小 紫苏叶浑身都是宝

紫苏叶的功效与作用

1.首先来说，可能很多朋友们对于紫苏叶的了解停留在韩式烤肉的包菜上，其实它的价值意义可不仅仅是这个哦。

通过相关研究表明，紫苏叶中含有一种特殊物质，对于癌症等有着明显的抵抗作用，减少发病率，抵抗过敏情况。

2.紫苏叶中含有丰富的维生素以及钾等一些元素，它所含有的不饱和脂肪酸可以帮助人体进行免疫功能的正常发挥，对于一些过敏情况以及皮肤病等等都有着明显的治疗作用。

不仅如此，紫苏叶对于一些细菌以及病菌等物质有着很好的抵抗作用，在抑制住这些细菌活力的同时还能够帮助我们提高身体的调节能力。对于老年朋友们来说，食用紫苏叶还可以降低人体的血脂，有助于人体身心健康的发展。最后，对于血糖比较低的朋友们也是适合于食用紫苏叶来提高血糖的。