2023-01-12
孕妇吃茭白有以下的好处
植物百科2022-03-20 18:35:36
1、茭白能缓解孕中晚期四肢浮肿的症状，同时止渴利尿，补虚健体。夏季食用能为准妈妈解烦消暑。
2、茭白富含胡萝卜素和多种维生素，能保护胎儿的视力发育，改善免疫力。
3、茭白中的碳水化合物、蛋白质、脂肪，能够补充人体所需的营养物质，具有补虚健体的作用。
茭白对孕妇的身体不仅不会造成伤害更是具有很多好处，各位孕妇们完全可以放心的食用茭白了，那么既然孕妇可以食用茭白，有没有那些人群确实不适合食用茭白呢?
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