车厘子孕妇可以吃吗 有哪些好处

孕妇是可以吃车厘子的，不仅口感好，还可以为孕妇补充维生素A和铁元素。具体内容如下：

车厘子孕妇能不能吃

孕妇在孕期是需要多吃水果的，车厘子也是可以吃的，但是食用要注意适量。樱桃中含有丰富的铁元素及多种维生素，不仅食用口感好，医疗保健作用也较高。

但需要注意的是，车厘子保存时间并不长，最好可以新鲜食用。如果购买过多，不能一次食用完，最好放在冰箱中保存，而且保存时间不要过长。在购买车厘子的过程中，要注意轻拿轻放，以免被损坏，不利于保存。

孕妇吃车厘子的好处

补充养分：车厘子中含有丰富的营养物质，孕期适量食用可以起到补充身体所需营养物质的目的。而且，车厘子中含有较高的铁元素，对于补血也有着重要的作用。经常吃可以起到预防贫血的作用。

增进食欲：车厘子的口感属于酸甜的，孕妇食用可以起到增加食欲的作用。另外，消化不良的孕妇也可以尝试吃一些车厘子，对于消化也有一定的帮助。

保护视力：车厘子中含有丰富的维生素A，而维生素A对于保护视力有着非常重要的作用。长期用眼的人，眼睛容易疲劳，经常吃车厘子对视力有好处。