2023-10-09
鼠尾草籽的副作用
植物百科2022-03-20 15:07:47
一些人在服用之后出现肠胃问题,比如体内气体过多,总有饱胀感。美国营养学会(ADA)把这种症状归结于奇异籽的高纤维含量。(25%)
特定人群对鼠尾草籽和它的某些成分过敏,欧盟食品安全局(EFSA)的研究证实了这点。一些人对鼠尾草籽中的蛋白质产生强烈的生理反应。这些人就应该避免食用鼠尾草籽。会对芥末或者芥末籽过敏的人也最好不要食用鼠尾草籽。
Nuchia食品公司的总裁荷马哈泰齐说:“因为鼠尾草籽有丰富的欧米伽-3脂肪酸,所以会稀释血液。正在服用血液稀释剂,阿司匹林,或者准备做手术的人,食用鼠尾草籽之前应该咨询医生。”这也充分说明血友病患者应该避免服用奇异籽。
鼠尾草籽含有大量α亚麻酸。一些研究者说饮食中长期摄取大量的α亚麻酸会增加患前列腺癌的风险。前列腺癌患者和患病风险高的人,不宜食用太多奇异籽。
多伦多圣迈克尔医院的一项研究显示,奇异籽有可能让舒张压降低到危及健康的程度。所以底血压患者不要服用。
鼠尾草籽应该有阶段性的短期服用,因为有些案例显示人会对它上瘾。
怀孕和哺乳期妇女不宜服用鼠尾草籽,能证实它对这类人群影响的实验还太少。
鼠尾草籽本神含有大量维生素B17,如果和B17补充剂同时食用,很可能造成植物营养素过量。
鼠尾草籽的一些副作用确实值得人们警觉。但是按建议量服用,应该可以避免这些副作用。下面给出的就是建议食用量,当然照做之前还要和医生确认。
上一篇:植物净化室内环境污染原则下一篇:莲藕的做法,两种方法轻松享用
相关文章
- 详细阅读
- 草莓种子是草莓上的籽吗(草莓外面的籽是果实还是种子)详细阅读
2023-10-08
- 红豆杉籽的功效与作用及食用方法详细阅读
2023-10-03
- 麻籽是什么植物的种子详细阅读
2023-10-02
- 哈密瓜的籽可以种吗详细阅读
2023-09-23
- 樱桃的籽可以种吗详细阅读
2023-09-21
- 辣椒籽的功效与作用详细阅读
2023-09-21
- 亚麻籽哪里产的最好详细阅读
2023-09-17
- 青椒的籽可以种吗详细阅读
2023-09-13
- 苍耳草的功效与作用及禁忌副作用详细阅读
2023-09-12