被誉为“干果之王”的榛子价格多少钱一斤？有什么功效与作用？

我们在日常生活中都见过榛子吧，被誉为“干果之王”的榛子价格多少钱一斤？有什么功效与作用？下面就让土流网小编来简单介绍一下吧~

一、什么是榛子

榛子是桦木科榛属于落叶灌木，还是世界上的干果之一呢，有着“干果之王”的称呼，榛子有着比较丰富的营养物质，主要是分布在榛子壳和仁里面，它还集保健、营养等为一体的食物资源，种植的成本也是非常低的，也比较容易种植，是很多种植户的种植对象，种植一个东西想要得到高产，高产才能使种植户获得更高的经济利益。

二、榛子价格多少钱一斤？

榛子价格分生和熟的，生的话就只要12到15元一斤。熟的就贵些，大概是25一斤。当然了，地区不同，品种不同，价格也不同。黑龙江椭圆形榛子在25～35元一斤，辽宁平榛在30～35元一斤。

三、榛子的功效作用

1、对于什么虚弱的人来说，或者病中的人来说，榛子可以保健的补养。而且，榛子中维生素E的含量将近百分之三十六，维生素E可以有效地延缓我们身体的衰老，而且还能使肌肤更加光滑，还具有软化血管的功效。脂溶性维生素能轻易被我们身体吸收。

2、尽管榛子中油脂的含量很高，但是这些油脂与引发高血压高血脂的油脂不同。这些油脂不仅不会引起高血压而且对我们身体的益处更多一些，对于这些疾病还具有一定的治疗的效果。

3、榛子的味道十分的美味，在嘴里会越嚼越香，因而，榛子还具有一定的开胃的效果。食欲不振或者厌食的患者可以适当地尝试吃一些榛子来开胃，而且还能补脾胃、益气力、还具有明目的功效。

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