九型诗大全

九型觉察诗

觉察有次第，身心脑合一。身乃人之本，一六易发紧。

七八常放纵，二三爱忽略。四五不体己，九号怠使躯.

心内有翻腾，越抗越持续。二三四走心，悲伤无人知。

五六七走脑，时时有恐惧。八九一走腹，愤怒在其身。

脑中大世界，念头万万千。一三五思考，界限常明了。

二七九思考，大事化作小。四六八思考，微尘亦难逃。

身体有觉察，手脚到毫发。感受有觉察，流水有人家。

念头有觉察，如看天上云。三者不是我，我来驱使他。

九型接纳诗

接纳有心法，存在即合理。一接纳残缺，阴阳才平衡。

二接纳无情，天地本不仁。三接纳无用，无用真俊杰。

四接纳寻常，寻常有真境。五接纳无知，无知方有慧。

六接纳无常，无常才有常。七接纳痛苦，苦中更有乐。

八接纳软弱，能弱才是强。九接纳冲突，才是真接纳。

接纳非纵容，人柔事要刚。接纳非放弃，解开心中锁。

接纳过去时，当下才有力。接纳自己时，方能接纳人。

常发慈悲心，心中有万物。万物与我同，同乃真接纳。

九型练习诗

练习在当下，尤在逆境时。先练九特质，周行而不怠。

一自律反省，此事非小事。二付出慈爱，助人者有福。

三激情精进，活出小英雄。四深刻感受，跟随你的心。

五智慧冷静，客观看世界。六远虑深谋，远虑无近忧。

七乐观创新，最重要好玩。八自信坚定，当家做主人.

九和平包容，笑看风云淡。练习瑜伽道，脑中自清净。

练习僧侣道，有爱亦有情。练习苦修道，身体到极致。

练习第四道，脑心腹合一。呼吸常练习，此法入门易。

练习千万法，头脑先明晰。感受自体会，当下即修行。

九型支持诗

独木风易摧，成长需团队。

规则是第一，付出更积极。

修行要精进，成长有愿景。

知识常分享，困惑当解除。

升级靠创新，更要有传承。

团队融合时，方才知九型。

觉察是开始，接纳永相随。

时时常练习，钻石生光辉。