*的作用与功效及副作用

内容简介：*，则是常见的豆豉原料，主要可成为调味料食用，*属于草本植物，为一年生品种，多分布于四川、湖南、广东等地区，制作为豆豉后，口感以五香为主，多具有麻辣感。接下来，为您分享的是*的作用与功效及副作用。

【*的作用与功效及副作用】

       *，起源于唐朝时期，最早是经由日本引进，属于大豆衍生物，拥有非凡的营养价值，其作用功效以及副作用如下：

       *——营养价值

       *的可食用价值极高，能*搭配任何食物，主要可起到调味、调色的作用，而*本身含有的营养成分同样极高，主要包括有豆激酶成分。*经过发酵后，则能制作为豆豉，而在发酵后，*则可以改善人体肠胃机能，可帮助消化，并降低身体血压，同时也能帮助减轻疼痛，甚至也可以直接起到抗毒效果。

       *——功效作用

       功效一：*可以为人体增强免疫能力，因*属于豆科植物，本身含有丰富的蛋白成分，其次，*中含有的氨基酸成分，可以满足人体正常的营养摄取，而氨基酸成分，可以抑制脂肪堆积，因此，食用*，也可以起到预防脂肪肝的效果。

       功效二：*中含有的特殊*激酶成分，能帮助人体起到治疗溶血栓的作用，同样也可起到预防作用，能帮助抵抗脑中风，经常食用*者，可以预防心肌梗塞。

       功效三：*中含有的蛋白质成分，能补充基本能量，而*中含有的蛋白降解肽，则可以帮助人体调节血压，可预防高血压。

       功效四：*，可以直接改善女性身体，能调节女性更年期综合症，并帮助改善雌激素，因*中含有的特殊*异黄酮成分，能成为女性体质的改善元素。

       功效五：*，常常会成为女性护肤品上的主要原料成分，因其中含有的卵磷脂成分，能改善肌肤状况，直接将新鲜的*碾碎后，用于敷脸，则可以起到美容养颜的功效。

       功效六：*也拥有极强的减肥、抗衰老作用，*中所含有的有益菌成分，可以帮助燃烧体内脂肪，其次，*中含有的六磷酸，则可以起到延年益寿的效果。

       *——副作用

       经常食用*，会因为*中含有的*嘌呤成分，从而造成肠胃粘膜损伤，容易导致慢性溃疡，或是胃炎等病症。

       人体自身肠胃、肾脏功能较差，或是患有此方面病症者，食用*则会加重病情，并不利于病情恢复，主要是因为*中含有的氨基酸成分过多，人体所能吸收的仅能占据少量。

       其次，患有痛风、畸形胰腺炎、外伤者，也不可食用*，*会刺激胃液分泌，其中含有的*激酶成分，具有一定的抗血凝结功效，患有外伤者食用*，则会影响伤口的愈合能力。