山刺梨的功效与作用 女人喝刺梨水的好处

山刺梨，中药名。为蔷薇科蔷薇属植物绢毛蔷薇Rosa sericea Lindl.的根及果实。植物绢毛蔷薇，分布于我国西南及*等地。具有健脾助运，止痢收敛之功效。主治积滞腹胀，腹泻，久痢，月经过多，崩漏。

山刺梨的功效与作用：

1、抗病毒、预防病毒。维生素C具有抗病毒和预防病毒的作用，而山刺梨中含有大量的维生素C;

2、抗衰老。由于山刺梨生长的特殊环境，使得山刺梨具有超强的抗氧化性，山刺梨中富含超氧化物SOD，SOD在人体内具有明显的抗衰老作用;

3、健胃消食。对于积食腹胀，腹泻等具有很好的功效;

4、抗癌防癌。山刺梨中含有一种物质可以抑制癌细胞的生长和扩散;

5、降血压，降血脂，降血糖;

6、提高免疫力。

山刺梨不仅可以用水冲泡饮用，还能泡酒喝，贵州的一些农村到处都能看到山刺梨，它已经逐渐开始融入他们的生活，具有很棒的养生保健作用。

女人喝刺梨水的好处：

1、可以排毒减肥

刺梨水当中含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动功能，有利于排出体内多余的毒素。女人喝刺梨水可以帮助排毒，是减肥瘦身的一种手段。现代女人以瘦为美，大多数女人一生都在追求减肥，而喝刺梨水显然比吃减肥药更好，没有什么副作用。

2、可以增强免疫力

刺梨水当中不仅有丰富的膳食纤维，还含有大量的维生素C，在季节交替、温度变化较大的时候，女人多喝些刺梨水，可以增强免疫力，提前预防感冒，还能够避免染上一些传染病毒。可见，女人喝刺梨水是十分有好处的。

3、可以美白

刺梨水可以淡化色斑，帮助排除体内的黑色素，让肌肤更加美白。同时，喝刺梨水还可以促进生成胶原蛋白，女人经常喝刺梨水可以让肌肤更加有弹力。对于爱美的女性来说，喝刺梨水的好处实在是太多了，可以让暗沉的肌肤更加白皙，更加有张力。