嘉宝果的功效和作用，嘉宝果看着像葡萄吃着像山竹

嘉宝果听名字是我们很陌生的水果，在市场上售价也很昂贵，据说每公斤卖到100元以上了。嘉宝果树成长缓慢，树皮浅灰色，呈薄片状脱落，脱落后留下亮色斑纹。本期花草乐小编为你带来嘉宝果的功效和作用，让你了解嘉宝果看着像葡萄吃着像山竹的奇异果子。

嘉宝果的功效和作用

嘉宝果直接食用也可以，加工为水果酒、果汁、冰淇淋及糕饼馅料等可以。食用嘉宝果可预防心血管疾病、亮丽皮肤，并且嘉宝果含有多种营养成分和维生素及微量元素。有研究报道，嘉宝果蛋白质、糖类、脂肪、纤维、锌的含量都比较高。

嘉宝果吃的时候汇让你有一种山竹、香芭乐、释迦、凤梨、葡萄等5种不同的口味。营养价值非常高，在增强抵抗力、保养皮肤和心血管疾病方面功效显著。

嘉宝果中膳食纤维和胡萝卜素的含量较高，而脂肪含量较低能够降低心血管疾病，也能降低女性成年人体重增长的风险。