凌霄花的食疗养生

凌霄花具有活血通经、祛风、凉血、祛癖等功效，可用于治疗月经不调、血滞闭经、血热风痒、小腹胀痛、白带过多、风疹痰痒等疾病，也可以用于药膳食疗。应用凌霄花的提取精华物又能够快速分解人体多余脂肪，加速脂肪代谢，改善机体代谢功能.所以又有减肥的作用。药膳在日常生活中，我们可以用凌霄花来制作一些药膳美食，别有风味.例如凌霄花粥:米洗净，凌甘花洗净，切末备用。锅中倒人3杯水煮开，加入米以小火煮至软烂，再加人凌霄花煮10分钟，撤上盐，淋上香油即可，清热凉血，用于妇女月经不调。凌霄花炖鸡:乌鸡洗净，鸡头鸡脚全纳入鸡体内，将鸡放人炖盅，倒适量清水，隔水大火炖2小时，加入凌霄花根、鲜大蓟适量，再炖40分钟即可，治疗白带过多，凌甘花炒脆黑豆:凌霄花20克，黑豆250克，加水浸泡半日，小火煮至汤汁干，拣出黑豆晒干，放在锅中炒脆，每天食豆30克，连食1星期;治疗妇女崩漏。凌霄花也可以用来制作花茶:凌霄花、山桅仁二味，等份研末，每服6克，清茶送下。治疗酒糟鼻及面疮。

便验方

1、月经不调、经闭腹痛:凌霍花、红花、鸡冠花各10克，香附、乌药各9克，水煎服。

2、风湿痛、风湿性关节炎:凌霄花根15克，煎汤，加糖、黄酒适量，早晚2次饭前服。

3、痔疮出血:凌霄花适量，研细末，空腹糯米汤送服，日服3次，每次5克。

4、跌打损伤:凌霄花适量、捣烂敷患处:凌霄花10克，凤仙花15克，黄酒50毫升，加水煮三五沸，取汁饮用，同时将药渣捣烂敷患处。

5、皮肤痰痒:凌霄花10克，蝉衣5克，黄酒1盅，加水适量，煎煮至沸，取汁饮用。

使用注意：气血皮弱者及孕妇忌用。凌霄花又名“堕胎花”。

花粉有毒，须防止进入眼内。