芡实的作用与功效

1、芡实的药用作用

芡实味甘、涩、平，归脾经、肾经，因此有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功效，对于梦遗滑精、尿频遗尿、脾虚久泻、女性白带浑浊有较好的治疗效果。

2、芡实的食疗作用

芡实含有丰富的淀粉和多种维生素，能够为人体提供所需要的热能和营养成份，是一种较好的保健食品。并且芡实可以加强小肠的吸收功能，可以促进人体血清胡萝卜素浓度增加，从而减少肺癌、胃癌的发病机率，减少患癌症的机会。

芡实性平，对一般人来说都没有什么副作用，但因为它含有较多的淀粉，一次不要食用过多，否则会导致消化不良。下面，小编再为大家讲一讲食用芡实要注意的事项。