有消炎功效的草药

许多人更喜欢用中草药治疗疾病，效果在有些情况下并不比西药差。例如，圣约翰麦，山金车，金缕梅和红辣椒都是有消炎作用的草药，能有效治疗跌打损伤造成的发炎。大蒜和茶树油能减轻感染造成的肿胀。此外，姜，乳香，白柳树皮和甘草也能帮助减轻不同疾病的肿胀症状。

在身体因受伤出现肿胀的情况下，可以用圣约翰草帮助康复神经和静脉。山金车通常用于治疗骨裂和割伤，可以茶，酊剂或精油等形式使用。北美金缕梅能消除割伤和创伤肿胀，并经常用于眼睛周围，通过收缩血管，减轻肿胀。另一个最常用的消炎草药是红辣椒，它有促进血液循环作用，因此能帮助身体更快康复。

漂亮的圣约翰草

除了上述消炎草药以外，大蒜也能帮助人体更快摆脱感染。大蒜能口服，或捣碎制成酊剂或精油外敷。茶树油也有类似功效，但比大蒜温和，而且只适合外用。这些消炎草药与红辣椒一起使用效果更好，因为促进血液循环也对减轻炎症有帮助。

能治疗骨伤的山金车

乳香是一种能缓解纤维肌痛的草药，每天服用两粒胶囊能迅速减轻肿胀。Devil’s claw是一种治疗关节炎的偏方，能减轻肿痛。白柳树皮也有类似作用，因此也是很好的止痛消炎草药。欧亚甘草是大家比较熟悉的抗炎草药，但应谨慎，因为长期使用会导致高血压。最后要提到生姜，这是另一种有消肿作用的草药，当做调味品添加在菜肴中，或喝姜茶均可。