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芒果是热性还是凉性 吃多了会不会上火

植物百科2022-03-16 08:15:31

中医认为芒果属于凉性水果,适量食用是不会上火的,但肾脏不健康的人,应该注意少吃芒果。具体内容如下:

芒果是热性还是凉性 吃多了会不会上火

芒果是凉性水果

芒果虽然是公认的热带水果之王,但自身却属于凉性水果,中医认为芒果性凉适量食用是不会导致上火的。芒果不仅好吃,还含有丰富的维生素a,维生素c及钙质。不仅果肉口感好,果核也有一定的药用价值,可以清热解毒。

但需要注意的是芒果虽然好处多多,但不能因为味道好就大量的食用,因为芒果对肾脏有一定的刺激性,大量长期食用芒果,对肾脏不利,所以有肾炎的病人应该注意禁止食用芒果。

芒果吃多了会上火吗

芒果属于良性水果,适量食用是不会上火的,夏季的时候尤其适合食用芒果,每天吃一个不用担心过敏或是上火的问题,还可以清除暑气。

但是现实中很多人吃了芒果后却出现了上火症状,这是因为芒果中的含糖量较高,一次食用过多糖分不能及时分解,自然就会出现一些上火的症状。如果吃芒果导致上火,大家可以多喝一些水,或是喝一些凉茶,可以防止并缓解上火症状。


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