2023-09-16
紫薯可以做哪些甜品
紫薯银耳羹
准备材料:银耳,紫薯,葡萄干,冰糖。
做法:
1、前一天晚上将干银耳掰成小块泡在温水中,将紫薯洗净去皮,葡萄干洗净备用。
2、将银耳撕成小块,紫薯切成丁状。
3、将银耳放在锅中大火煮开后再放入紫薯丁、冰糖和葡萄干,转小火熬煮10分钟,待紫薯银耳羹粘稠即可关火。
紫薯鸡蛋卷
准备材料:鸡蛋2个,紫薯100克,纯牛奶50ml,盐少许,面粉30克。
做法:
1、将紫薯蒸熟后捣碎,加入纯牛奶搅拌均匀。
2、将鸡蛋、面粉、牛奶和盐一起在碗中搅拌均匀。如果喜欢蛋饼松软的话,可以将蛋液稍微打发。
3、将平底锅加热,吧搅拌好的蛋液倒入锅中,然后迅速的将蛋液摊铺均匀,在正面基本成形凝固状态时,把火调小或者暂时关掉。
4、将搅拌好的紫薯均匀快速地铺到蛋饼上后开始卷鸡蛋饼饼,卷好后可以开火稍微烙一会即可。
紫薯牛奶西米露
准备材料:紫薯300g,西米200g,牛奶适量,冰糖适量。
做法:
西米在水里泡上五分钟,之后倒掉水备用。在泡西米的时候可以将紫薯要切粒,但是不要切太小,比大拇指指甲答一圈即可。
2、锅烧好开水,放西米,煮5分钟左右,变透明后关火。
3、为使西米更有弹性,可以把西米捞出后倒入另外一个干净的容器,放凉水,等1分钟倒掉水再放一次凉水,这样子西米更有弹性哦。
4、继续在锅放入水和紫薯,煮到紫薯8成软后捞出紫薯。
5、把锅中的水倒掉,倒进牛奶和紫薯,加入糖,等到糖差不多融化时放西米,搅拌至微滚就可以关火。
6、注意放牛奶后要记得搅拌,不要煮到完全开。
上面只介绍了三种紫薯甜品的做法,但实际上有关紫薯的甜品还有很多,大家可以自己去探索。但是无论做什么都要注意食物相克的问题,小编这就来给你说说有哪些食物和紫薯相克。
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