什么花适合放在卧室 这5种花有助睡眠

很多人在选择放在卧室中的花卉时，会挑选一些有助睡眠的花卉，像是文竹、佛手柑、虎皮兰、吊兰等。具体内容如下：

哪些花放在卧室有利于睡眠

文竹：文竹是非常适合摆放在卧室中的花卉，文竹有一定的耐阴性，即便是在光线不好的卧室中也可以生活的很好，而且文竹还可以吸收二氧化碳、氯气、二氧化氮等有毒气体，可以净化卧室的空气，有利于人体健康，还可以提高睡眠质量。

佛手柑：佛手柑的叶片色泽苍翠，属于四季长青的植物，而且佛手柑的气味也很清新，人们闻到佛手柑的香味可以起到缓解精神焦虑的情况，经常失眠的人可以在卧室中养佛手柑。

虎皮兰：虎皮兰的适应能力很强，养在卧室中可以吸收空气中的有害气体。卧室中养护虎皮兰不仅可以提高人的工作效率，还可以改善空气质量，提高睡眠质量。

吊兰：吊兰也是非常适合养在卧室中的花，吊兰放在卧室中不仅可以起到装饰作用，还可以净化室内空气，有利于改善睡眠。

长寿花：长寿花也是观赏价值较高的一种花卉，放在卧室装饰效果非常好，还可以改善室内的空气，可以提高失眠人群的睡眠质量。

除了以上几种花适合养在卧室外，大家还可以在卧室养殖芦荟、一帆风顺、蟹爪兰等花卉。希望以上内容可以帮到大家！