菊花枸杞茶能天天喝吗 对身体有好处吗

菊花枸杞我们都是非常熟悉的，有很多人会用它泡茶喝，那么能天天喝吗，经常喝对人体有没有好处，来看一下！

菊花枸杞茶是建议每天都饮用的，但是在日常生活中，我们适当饮用还是非常好的，而且在一天当中，喝茶的量也不能过多，否则会对身体健康产生影响。如果是感冒发烧、高血压、虚寒体质的人，最好不要喝菊花枸杞茶。

我们在晚上的时候，最好也不要喝菊花茶，一般在早晨起床一小时之后再喝，或者是饭后隔半个小时左右再喝都是很好的。因为菊花是凉性的，而枸杞是热性补血的药材，他们混合在一起，会影响睡眠质量，所以最好不要在晚上喝。

一般隔天和菊花枸杞茶是比较好的，天天喝起到的效果并不是很好，而且对身体的保健作用也不大，我们在和菊花枸杞茶的时候，放五六朵菊花、枸杞就行了，然后用沸水煮泡，一般一周三四次就行了。

以上是小编整理的关于菊花枸杞茶能天天喝吗，不论是什么茶，最好都不要天天喝，否则肯定会对身体有影响，大部分食物都是过犹不及。