滇红茶红茶常喝有哪些利弊 怎么挑选

滇红茶，市场上有很多个品牌可供选择，在购买的时候要注意了。滇红茶常喝有哪些利弊?怎么挑选?

滇红茶常喝有哪些利弊：

好处：

1、在滇红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。喝滇红茶有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿等功效。

2、滇红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚

坏处：

要说是滇红红茶常喝有哪些弊端只能说是喝滇红的一些注意事项是禁忌了。喝红茶最好加牛奶,喝茶不加奶的人,体内草酸比例相对较高。草酸一般都能随尿液排出体外,但是,对部分人来说仍会有些草酸积聚在体内,最后形成肾结石。牛奶中的钙可以与草酸结合,使其顺利排除。

但是,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

滇红茶怎么挑选：

1、香：感觉滇红的香气确实比不上祁门红，或者福建红茶的香气。但是也要本身的红茶味。

2、味：说简单点就是，入口微苦，但是能迅速转甜的为佳，入口的苦越淡越好，转化后的甜越持久这个茶越好。

3、形：大叶种茶嘛，样子就不要追求特别匀称漂亮啥的了，好喝就行。

好了，关于滇红茶选购及好处的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。