樱桃是败火还是上火 吃多了会怎样

樱桃属于温热的水果，吃多了是容易导致上火的，一般来说，一天食用量最好不要超过12个，以免导致上火。具体内容如下：

吃樱桃会上火还是败火

樱桃本身属于温热型的水果，适量食用不会上火，但是也没有败火的功效。而且吃多了是非常容易上火的，所以爱上火的人，不建议过多的食用樱桃，体寒的人反而可以适量食用，对身体情况有帮助。

一般来说，我们每个人每天吃12个左右的樱桃就可以了，吃多了容易导致上火。另外，在吃樱桃的时候，并不建议大家空腹食用，饭后1-2个小时食用会更合适。

樱桃吃多了有什么影响

上火：樱桃吃多了会容易导致上火，要知道樱桃属于温热的水果，吃多了容易上火，甚至是引发一些慢性气管炎等疾病。所以，爱上火、虚热咳嗽等人应该禁止食用。

中毒：樱桃吃多了还有中毒的风险，樱桃中含有较多的铁含量，对于身体健康有好处。但是樱桃核中含有一定的氰甙物质，食用过多容易引发身体不适，甚至是氰化物中毒。

肾病：樱桃食用过多对于肾脏健康没有好处，因为它的含钾量较高，食用过多会对肾脏产生一定的负担，尤其是肾脏不健康的人，食用后容易导致水肿或是排尿困难等情况。