茉莉花茶忌长期饮用

茉莉花茶

长期过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血，身体缺钙，因此体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量较高，会减少人体对铁的吸收。在女性特殊时期不宜过多饮用茉莉花茶，例如：行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期。