蒲公英茶可以天天喝吗

蒲公英茶是不可以天天喝的，因为蒲公英茶有着清热解火、利尿通便的作用，长期饮用会导致腹泻不止，体内寒气加重，身体状况变差，所以在饮用蒲公英茶的时候一定要适量。每天的剂量在10克左右，并且一天最多只能冲泡两次。

一、蒲公英茶不可以天天喝

蒲公英是许多朋友们经常在路边看的一种植物，会随风飘散，同时也是一种十分名贵的中药材，使用蒲公英泡茶对于人体有着诸多的保健作用，但是蒲公英茶可以天天喝吗，其实站在科学的角度上来说，是不可以的。

因为蒲公英茶有着利尿通便、促进消化的功能，属于一种清热解毒的寒性中草药材，天天喝蒲公英茶的话，轻则导致腹泻，重则影响了身体健康。即便是再好的身体也会吃不消，身体状况也会不如从前。

蒲公英茶实质上比较偏寒凉性，尤其是对于脾胃本身就十分虚寒的朋友们来说，更是不宜天天服用，否则会导致身体变得更寒，体内的寒气过多自然就身体自然就会出现各种毛病。

二、蒲公英茶每天不宜超过10克

大家在日常生活中若是饮用蒲公英茶来保健的话，不仅不要每天都喝，还要注意每次饮用的量度，蒲公英的剂量每天不超过10克为宜。

并且蒲公英泡茶最好不要超过两次，每天喝上两杯蒲公英茶即可，即使其功效十分强大，但是说到底也是一种中药材，饮用过多就会损害身体的健康。