2022-09-20
南瓜多少钱一斤,价格便宜营养好
南瓜,在我们生活中,再平常不过了,很多人都喜欢吃,可以炒、煮、做点心等。南瓜有促进消化、提高免疫力等功效,品种比较多,南瓜多少钱一斤?平时买菜的家庭主妇们最清楚了,大量上市的时候,南瓜很廉价,一斤只一块钱左右。
一、南瓜每斤一元左右南瓜营养丰富,成熟后口感粉、甜,每年夏、秋季节上市,南瓜多少钱一斤?这个要看品种和购买的时间。物以稀为贵,不同的南瓜价格不一样,同一种南瓜购买的季节不用, 价格也不同。在南瓜自然成熟的季节,大量上市,价格是最划算的,口感也是最好的,这个时候一般的南瓜的价格,每斤就在一块钱左右,各地的消费水平不同,南瓜的价格也不相同,但是,差价不会太大。
二、南瓜的常见品种1、蜜本南瓜
蜜本南瓜是南瓜品种里的杂交品种,成熟比其他品种早,早熟可以给大家解个馋。蜜本南瓜的形体有点像木瓜,“身高”较长,独步较大,身上带有浅色的斑点,有很强的抵抗能力,很好养殖,从发芽到成熟之用95天左右的时间,一个蜜本南瓜的重量一般在4斤左右。
2、黄狼南瓜
黄狼南瓜是上海优良的南瓜品种,重约3斤,形状呈长棒槌形,长度约45厘米,宽15厘米左右。黄狼南瓜比蜜本南瓜的成长周期长15~25天左右。成熟的黄狼南瓜很漂亮,橘红色的外皮带有一层“白霜”。
3、大磨盘南瓜
大磨盘南瓜是北方的优良品种,产于北京,这个品种的南瓜比较扁圆,长约15厘米,宽约30厘米,形状似磨盘,所以,取名磨盘南瓜。磨盘南瓜成熟后,表皮成褐红色带有条纹,也带着“白霜”。大磨盘南瓜的水分少,吃起来很粉。
4、小磨盘南瓜
磨盘南瓜有大小之分,小磨盘南瓜就是形状、体重,比大磨盘南瓜小和轻,所以取名小磨盘南瓜。此瓜未成熟前是青绿色,生熟后变为棕红色,表面有明显的凸起,一个小磨盘南瓜约重4斤。
5、牛腿南瓜和蛇南瓜
牛腿南瓜在南瓜的品种中,肉质是最粗糙的,成长周期正常110~120天左右,重量30斤左右,独步宽呈长筒形,成熟比较晚;蛇南瓜,顾名思义,形状像蛇,瓜的生长周期在100天左右。
三、南瓜的功效1、促进消化
南瓜有护胃和促消化的功效。因为南瓜所含的营养成分,可以有效的促进胆汁的分泌,使肠胃的蠕动速度加快,增强排泄功能,所以,南瓜有促进消化,治疗便秘的功效。
2、补血
南瓜中含有人体必需的铁、钴、锌元素,这些是造血的必要元素。由于女人有特殊的生理期,所以,一辈子都需要补血,因此,要经常食用南瓜,特别是“特殊”的日子,气血顺畅,面色和肤色也会变好,所以,南瓜也有养颜的效果。
3、提高免疫力
南瓜中含有的大量的维生素A、E,可以补充人体所消耗的能量,强身健体,提高预防疾病的能力;另外,南瓜中的色氨酸食用后会形成血清素,有提高睡眠质量,治疗失眠的效果,所以,南瓜可以提高人体的免疫力。
结语:通过此文的介绍,相信大家都了解了南瓜的营养的价值。南瓜真的是既便宜又对身体有好处的一种食物。
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