番茄和圣女果的区别

营养价值

圣女果中的维生素含量是普通西红柿的1.8倍。此外，圣女果中所含的谷胱甘肽和番茄红素可以促进人体的生长发育。

味道

圣女果比西红柿更甜、更多汁，而西红柿的味道略酸。

食用方法

西红柿一般用来烹调吃，虽然也可当做水果吃，但是情况较少。

而圣女果多用于水果时吃。此外，圣女果也可以用来做糖果。

酸甜可口的番茄是我们日常常吃的蔬菜，虽然比不上圣女果好吃，但是也是很有营养的一种食物。大家在吃番茄的时候也要想着种出来的艰辛，千万不要浪费哦!