莴笋种植要点及药用价值、营养价值、膳食价值大全

现在随着我们科技的发达，我们对于生活质量的要求也是越来。从最初的只是要求温饱到现在对于衣食住行都有一定的要求。我们的饮食是有一定的要求的，各种食物都有自己的“特点”，因此我们不能偏食，尤其是蔬菜跟水果要多吃。今天小编今天给大家带来的是有关于莴笋及其种植的相关介绍。

首先，先让我们简答的了解一下什么是莴笋。

小编相信大家小时候都听过一个童话故事叫做莴苣公主。其实所谓的莴苣就是我们今天所要给大家介绍的莴笋。莴笋，它是属于一二年的生的草本植物，它的原产地是在我国的华北以及华中地区。莴笋，它的地上茎是可以使用的，并且做法有很多，自然不同地区的做法是不同的。但是这不影响我们对于它的喜爱。

莴笋，它主要的价值体现在药用价值，营养价值以及膳食价值等3个方面。药用价值：它在一定的程度上可以增强我们的体质以及具有一定的防癌抗癌的作用。还有就是定期食用莴笋可以起到利尿通乳跟宽肠通便的作用。营养价值：它内含丰富的维生素，并且大部分都是在其叶子中，小编建议是大家可以考虑一下使用其叶子。而膳食作用则是对于儿童而言定期使用它可以起到促进生长发育，对于老年人来说可以在一定的程度上预防三高。

在我们简单的了解了莴笋及其3大价值后，接下来让我们去看看它在种植的时候的注意点。

1.莴笋的选择：莴笋它在一年四季不同时期的耐寒存活机率是不同的，因此我们在注意栽植的环境。其次就是播种日期的选择，不同的莴笋也是有点出入的。

2.培育莴笋：莴笋喜欢生活在地势高燥、排水良好的地块，因此在播种5-7天之前我们就需要整一下土地。而如果大家是在5-9月份选择播种的话那么对莴笋种子还是要进行一定的处理。

3.莴笋定植与管理，我们要定期进行浇水，不同的莴笋种子需求也是不同的。而管理则是植株与植株的间距问题，一般都是20厘米×27厘米左右。

以上就是小编今天给大家带来的有关于莴笋及其3大种植注意点的相关介绍。大家看完上述的介绍后，对于莴笋的了解是不是又更深了一点呢?