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百香果皮晒干功效 有哪些用途和好处

植物百科2022-02-28 08:40:59

百香果不仅果肉营养丰富,果皮晒干后也可以用来泡水、煲汤或是入药。具体内容如下:

百香果皮晒干功效 有哪些用途和好处

百香果皮晒干后有哪些功效

煲汤:百香果皮晒干后可以用来煲汤,无论是排骨汤、鸡汤等都是非常合适的。加入适量的调味料,小火精心煲煮两个小时左右就可以了。

泡水:百香果皮晒干之后非常适合用来泡水饮用,将百香果皮晒干后,取5-6g适量放在玻璃杯中,冲入沸水后,焖几分钟就可以饮用了。如果觉得百香果皮泡水的口感较差,可以加入一些蜂蜜说是冰糖,这样口感会更好。

入药:百香果皮还可以入药,可以起到活血强身、降脂降压、滋阴补肾等作用,但是要注意的是,百香果皮不能过量食用,以免对身体健康造成不良影响。

百香果皮的好处有哪些

增强免疫力:百香果皮中含有丰富的维生素C、维生素E、钙等多种营养成分,适量食用可以起到增强自身免疫力的作用,但需要注意的是,百香果皮只有长期食用才会出现这种情况。

抗衰老:百香果皮中还有丰富的氨基酸、维生素、花青素等物质,对于抗氧化等有着很好的作用。对于身体排毒、提高皮肤弹性、抗衰老等有着很好的作用。


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