红心柚子上火还是降火 吃多了有什么坏处

红心柚子是比较常见的一种水果，红心柚子是寒性食物，食用后会加重体内寒气，有一定的降火作用。具体内容如下：

吃红心柚子会上火还是降火

红心柚子颜色是红彤彤的，吃起来口感也比较甜。但是红心柚子是寒性食物，食用后容易加重体内的寒气，有一定的降火作用。所以，吃红心柚子并不会导致上火，如果吃了红心柚子后出现了上火的症状，可能是其他原因导致的。

中医也认为，红心柚子性寒，有清热、化痰止咳的功效。所以经常吃红心柚子不仅不会上火，还会起到一定的降火作用。

红心柚子吃多了有什么坏处

中毒：吃红心柚子并不会出现上火的症状，但是一次食用过多的红心柚子却会影响肝脏解毒能力，使肝脏受到损伤，甚至还会出现头晕、恶心、心悸、心动过速等中毒症状。

体寒：柚子是性寒的水果，有清热下火的功效。经常食用红心柚子会加重体内的寒气，导致腹泻等不良情况。

吃红心柚子要注意适量，为了避免出现恶心、心悸等不良情况，每次吃红心柚子的时候，最好不要超过半个。