牛大力可以壮阳吗 怎么吃

牛大力，相信很多人都有吃过，可以拿来调养身体。牛大力可以壮阳吗?怎么吃?

牛大力可以壮阳吗：

可以。牛大力气味甘香，性温和，具有壮阳，养肾补虚，强筋活络，平肝、润肺之功效，适合：肾虚，血气不旺，风湿骨痛，经常咳嗽患有急慢性支气管炎及吸烟和吸入厨房油烟人士。

牛大力壮阳怎么吃：

一、牛大力猪骨汤

材料：牛大力，土茯苓，猪骨头(1斤)，盐。

1、将牛大力切片，加上些干品土茯苓。

2、一斤多猪骨头一起下锅烧开文火慢炖2小时加盐调味就好了。

二、牛大力枸杞炖鸡汤

材料：老母鸡半只，牛大力适量，枸杞子适量，盐适量，鸡精适量。

1、将鸡切块。

2、牛大力，枸杞子洗净，入锅加水烧开，文火煮两小时，出锅前加点盐和鸡精调味就行了。出来的味道有点甜，不错。

壮阳食谱：

1、杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

2、炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

3、鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

好了，关于牛大力壮阳的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。