茉莉花茶的副作用：长期饮用容易导致内分泌紊乱或贫血缺钙

茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。经过特殊工艺加工的茶叶有独特的吸附性质和茉莉花的吐香特性，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。但凡事都是有正反两面性的，一旦使用不合理就会产生副作用，今天我们就来探讨一下茉莉花茶的副作用。

茉莉花茶的副作用

1、一般人不宜多喝，茉莉花茶是好茶，但是就像任何好的食物都是不能多吃的，如果你喝了多的茉莉花茶那么就会带来一些内分泌紊乱出现的，所以说千万不要过量的去喝。

2、空腹喝茉莉花茶，如果你是空腹喝茉莉花茶的话，这样喝下去的后果是容易头晕眼花的，而且对消化产生影响，甚至会影响到你的睡眠哦。

3、长时间饮茉莉花茶，茉莉花茶是可以偶尔喝的，但是不要天天去喝的，如果天天都去喝茉莉花茶，那么很容易导致贫血的，身体会缺钙的。

4、女性经期要注意，茉莉花茶在女性经期的时候最好是不要喝的，当然对于女性来说很多时候都是不可以喝的。

结语：许多“花饮”具有药用价值，与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用。“花茶”偶尔泡饮无妨，但几乎所有的“花茶”都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。