首页 > 科普知识 > 能否食用 > 紫苏花可以吃吗

紫苏花可以吃吗

科普知识2023-07-31 18:45:38

紫苏花可以吃吗

紫苏花能否吃

  紫苏花可以吃,其又名红苏、白苏、香苏等,日常被称为紫苏,唇形科紫苏是一年本植物,茎四角形,直立,是可以吃的中药材。

紫苏花可以吃吗

紫苏花吃法

  1、泡水喝:紫苏花和生姜起到散寒的作用,将新鲜的紫苏花在阳光下晒两天,切成细丝,生姜也切成细丝状,两者一起放入茶杯中,到倒入热水冲泡。

  2、凉拌:紫苏花的常见吃法是凉拌,将其洗净后焯水,用冷水浸泡2~3分钟,之后把大蒜炒香,适当加入盐,最后把处理好的紫苏放入大蒜中,搅拌后就可以吃了。

紫苏花可以吃吗

紫苏花功效与作用

  1、治疗风寒感冒:紫苏花味辛、性温,可以将其泡水喝,能够起到治疗风寒感冒的作用。

  2、抗菌:紫苏花具有良好的抗菌作用,在日常生活中适当服用,可有效提高身体抵抗力。

紫苏花可以吃吗

紫苏花食用禁忌

  1、月经期吃紫苏花:月经期间可以吃紫苏花,对月经没有不利影响,但月经期间的饮食要注意辛辣刺激生冷食物,吃蛋白质和维生素丰富的食物,保证充分的睡眠,保持心情。

  2、不适合吃的人群:紫苏花是辛温的产品,有风热感冒、疲劳无力、经常感冒、发热出汗的人都不能食用;而且糖尿病患者也要慎重使用。


    版权声明:本站内容均来自于互联网,如有侵犯您的版权,请及时联系本站,网站将第一时间联系本站删除。
    Copyright 2020-2022 花卉养殖知识. Some Rights Reserved.
    备案号:粤ICP备2021167564号