韭菜籽怎么吃最好 几种韭菜籽的吃法介绍

导语：韭菜是一种可以调节食物味道的一种食材，所以我们在烹饪的时候经常会放一些韭菜来让自己的饭菜更加美味，所以说他在我们的生活中作用还是非常大的。但是一般来说，韭菜老的时候我们都会比较嫌弃它，大家听说过韭菜籽的吃法吗?不知道没关系，今天小编就给大家总结一下关于韭菜籽的吃法，赶快来详细的一起了解一下吧!

  韭菜籽怎么吃最好

韭菜籽粥

把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里，加水煮成浓稠粥时，再把韭菜切碎放入粥里煮，再加盐调味，用韭菜籽煮成的粥，男人常吃可以补肾壮阳，健脾固精，对于遗尿和尿频有很好的疗效。

韭菜籽+枸杞

把秦岭韭菜籽和枸杞一起放入开水里浸泡，当茶喝，每天饮两次，有壮阳固精，补肾益精的功效，对于男性早泻，尿急尿频有很好的疗效，还可以清肝明目。

韭菜籽+锁阳

取秦岭韭菜籽和一份锁阳粉，每天用开水冲调两次喝，坚持服用一段时间，可以起到很好的补肾作用，对于腰膝酸软、阳萎早泻和肾虚有很好的疗效。

韭菜籽+山药

取韭菜籽和干山药打成粉，每天用开水冲服，早餐各一次，可以壮阳，强身健体，还有健脾补肺，对于肾亏少精有很好的疗效，男性可常服用。

韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉

把以上材料放入锅里，加水煎煮半小时，取汁服用，每天中午和晚上各服一次，可以起到壮阳的作用，对于尿频尿急，腰酸膝软、阳委早泄有很好的疗效。

中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。建议你可以再多吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

秦岭韭菜籽可以直接开水冲服，秦岭韭菜籽因为制作时候已经添加黄酒，直接开水冲服效果就很好了了，对肾虚阳萎早泻有奇效，要想效果更佳可以搭配肉苁蓉，锁阳，淫羊藿，山茱萸等名贵药材

韭菜籽+锁阳+熟地黄+肉苁蓉：用于益精补血、乌发强筋、固精止遗、暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黄芪来巩固)

韭菜籽+山药粉：有补肾壮阳、益肾填精作用外，还有补肺、健脾的作用。

通过科学分析，韭菜籽还具有如下保健功效：

1、韭菜籽用于肝肾缺乏,肾阳虚衰所致的阳委,腰膝酸软痛苦.

2、韭子有补肝肾,暖腰膝,壮肾阳的功用.可单味用,或与菟丝子,补骨脂,淫羊藿等补肾壮阳之品共同运用.用于肾气不固所致的遗睛,尿频,遗尿,带下清稀.

3、韭子有补肾温阳,固精缩尿的成效,如：单用本品研末或作蜜丸服,肾虚遗睛带下.治遗睛,亦常与龙骨,菟丝子配伍,补肾缩尿药,治肾与膀胱虚冷,小便频数.

搭配方法：

韭菜籽10克，粳米50克，将韭菜籽用文火烧熟，与粳米、细盐少许，同放沙锅内加水500毫升，米开粥熟即可。每日温服2次。此方有补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃功效。

1、韭菜籽粉+淫羊藿：用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳防早泄、固精止遗等。

2、韭菜籽粉+锁阳粉：用于夜尿频多、腰膝酸软等。服用方法：两者按2:1比例打成粉，一天两次，一次8-15克。

3、 韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉：用于乌发强筋、暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黄芪来巩固)

4、韭菜籽粉+山药粉：有补肺、健脾的作用。

上文主要给大家总结了几种韭菜籽的做法因为每个人的口味不一样，所以没办法具体的说到底哪一种好吃，所以小编给大家列出了他的几种吃法，大家可以自己亲手烹饪一下，然后根据自己的口味选择出一种自己最喜欢的口味。