无花果吃多了会上火吗

吃无花果上火

  无花果吃多了不会上火，无花果的果实中含有大量的果胶和维生素，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。

  吃无花果既不会上火也没有降火的作用，因为它既不是寒性水果也不是热性水果，而是属于中性水果。

无花果吃多了会怎样

  无花果吃多了可能会引起肥胖，因为无花果在成熟之后含有大量的糖类物质，比如葡萄糖、果糖以及淀粉，如果大量服用无花果，血液中的糖分会升高，而且不能及时被代谢消耗，便转化为了脂肪囤积在体内，引起肥胖。

无花果功效与作用

  无花果具有轻泻作用，因为无花果含有丰富的营养成分，在便秘的时候，可以作为食物性轻泻剂食用，可以起到一个润肠通便的作用。

  无花果具有一定的降压作用，未成熟的无花果中所取得的乳汁可以抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌，致使肿瘤坏死，经过提取之后，还有一定的降压作用。

无花果食用

  无花果也是可以作为水果适当食用的，而水果一般是在两餐之间服用，这样相对会更好一些，避免影响正餐摄入。

  一般情况下，一次吃两个是比较合适的，既品尝了无花果其中的甘甜味道，也吸收了其中的营养成分，最多不能吃超过4个。