2023-10-08
猫薄荷有什么功效
猫薄荷的最重要的保健功效包括镇静不安的睡眠,缓解焦虑和压力,舒缓月经疼痛,帮助消除饮食失调,缓解胃部不适,加速感冒和发烧的恢复,排毒身体,减轻炎症身体,甚至速度伤口愈合。
1.睡眠援助
猫薄荷已经被失眠 或不安的人们使用了数百年,甚至数千年。镇静的性质有助于减缓身体的自然周期,并导致一个平静,放松的状态。人们能够更好地睡眠,彻夜不眠,安宁的睡眠。许多人选择在睡前喝一杯猫薄荷茶,以确保清爽的睡眠。
2.减少消化问题
猫薄荷特别有效地消除消化问题,特别是便秘,过度胀气,痉挛和腹胀。猫薄荷有机化合物的松弛,抗炎作用可以缓解胃肠系统的结和炎症,缓解紧张和不适。
3.月经来潮
对于遭受特别痛苦的月经来潮的女性来说,猫薄荷茶经常被推荐作为替代疗法,因为它可以快速缓解身体上的痉挛和压力。此外,猫薄荷的镇静,镇定作用还可以缓解其他月经的症状,如情绪波动和抑郁症。
4.头痛缓解
虽然确切机制尚未完全清楚,薄荷已被证明是非常有效的治疗的头痛,甚至慢性偏头痛。在受影响的地区揉搓精油是可行的,但是喝薄荷茶或在寺庙上擦薄荷叶膏也可以提供快速缓解。
5.加速治疗
就感冒和流感而言,清除身体最快的方法之一就是诱导出汗,并将系统中的毒素冲走。在发烧的情况下,特别是在发烧前没有出汗的情况下,只能将这些毒素和病原体留在体内。猫薄荷引起出汗,所以通常由其他从业者推荐用于治疗普通感冒。
6.抗炎活性
如上所述,薄荷的化学成分作为抗炎剂特别有效。这意味着猫薄荷可以有效治疗关节炎, 痛风,扭伤的肌肉,疼痛的关节,甚至痔疮。对于所有这些情况,局部施用或正常食用叶子,果汁或茶都是有效的。
猫薄荷的最重要的保健功效包括镇静不安的睡眠,缓解焦虑和压力,舒缓月经疼痛,帮助消除饮食失调,缓解胃部不适,加速感冒和发烧的恢复,排毒身体,减轻炎症身体,甚至速度伤口愈合。
1.睡眠援助
猫薄荷已经被失眠 或不安的人们使用了数百年,甚至数千年。镇静的性质有助于减缓身体的自然周期,并导致一个平静,放松的状态。人们能够更好地睡眠,彻夜不眠,安宁的睡眠。许多人选择在睡前喝一杯猫薄荷茶,以确保清爽的睡眠。
2.减少消化问题
猫薄荷特别有效地消除消化问题,特别是便秘,过度胀气,痉挛和腹胀。猫薄荷有机化合物的松弛,抗炎作用可以缓解胃肠系统的结和炎症,缓解紧张和不适。
3.月经来潮
对于遭受特别痛苦的月经来潮的女性来说,猫薄荷茶经常被推荐作为替代疗法,因为它可以快速缓解身体上的痉挛和压力。此外,猫薄荷的镇静,镇定作用还可以缓解其他月经的症状,如情绪波动和抑郁症。
4.头痛缓解
虽然确切机制尚未完全清楚,薄荷已被证明是非常有效的治疗的头痛,甚至慢性偏头痛。在受影响的地区揉搓精油是可行的,但是喝薄荷茶或在寺庙上擦薄荷叶膏也可以提供快速缓解。
5.加速治疗
就感冒和流感而言,清除身体最快的方法之一就是诱导出汗,并将系统中的毒素冲走。在发烧的情况下,特别是在发烧前没有出汗的情况下,只能将这些毒素和病原体留在体内。猫薄荷引起出汗,所以通常由其他从业者推荐用于治疗普通感冒。
6.抗炎活性
如上所述,薄荷的化学成分作为抗炎剂特别有效。这意味着猫薄荷可以有效治疗关节炎, 痛风,扭伤的肌肉,疼痛的关节,甚至痔疮。对于所有这些情况,局部施用或正常食用叶子,果汁或茶都是有效的。
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