油桃吃多了会上火吗

吃油桃上火

  油桃吃多了会上火，会使人生疮疖，内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。故老曾言，生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。

油桃功效与作用

  油桃含钾多、含钠少，富含维生素C，有助于身体吸收铁和维护免疫系统，适合缺铁性贫血、水肿患者食用。

油桃食用

  吃油桃建议选择在两餐之间，油桃中的纤维素能帮助消化，平时在消渴的时候吃也十分不错。

  油桃不能和李子一起吃，也不宜与柿子一起吃，鳖肉、龟肉、狗肉，牛肉等热补性食物一起吃，吃了容易诱发旧病或者发生炎症。

油桃吃多了会怎样

  正常人一般一天吃2个油桃就好了，对于热性体质的人一天吃1个就可以了。对于孕妇而言偶尔吃1个油桃就可以了。对于胃酸含量过多者平时吃吃就好了，如果吃多的话，会有以下的症状：

  1、拉肚子：油桃含膳食纤维，有润肠滑肠作用，吃多了刺激肠胃出现拉肚子的情况。
  2、身体上火：油桃偏温热，食多易使热气聚在体内，进而引起上火，出现生痘、牙龈肿痛的情况。
  3、牙齿变酸：油桃含有机酸物质，容易蘸附在牙齿表面，过量食用会让牙齿被酸性侵蚀。