人参果的副作用 需要注意什么

人参果大家都是知道的，它有养生的作用，滋补效果很好，但食用人参果也有一定的副作用，来看一下！

正常情况下食用人参果是没有什么副作用的，但如果食用人参果的方法不正确，就会对身体是造成损害，我们在食用人参果的时候，要控制好量，食用过多人参果，人体没有办法完全吸收，从而导致营养过盛的情况，对身体就会造成一些副作用。

其实人参果也是有微毒性的，但少量食用基本不会对身体造成什么伤害，也有一些人群对人参果的毒性比较敏感，吃了之后会出现视力模糊的状况，有时候还会出现胸闷气促等，严重的话还有可能身体会出血，晕厥等，一旦发生这种情况，我们要及时去医院。

儿童要少量食用人参果，因为人参果容易诱发儿童性早熟，女孩经常吃人参果，初潮也会提前，男孩子的话还会长胡子，对儿童的心理健康会产生不良影响，同时感冒的人群也要适量食用，避免加重病情。

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