小黄米的功效与作用

  小黄米可以用于治疗消化不良，小黄米属于谷类物质，维生素的含量比较丰富，不仅有着促进消化的功效，而且还有着止吐调理的功效。

小黄米特点

  小黄米是小米的一种，属于北方的谷米，由谷子加工而来，小黄米的光泽相对来说比较暗，而且颜色不是特别的均匀，另外，小黄米闻起来有一股染色素的味道。

小黄米的功效与作用

  1、小黄米含有大量的维生素，有着促进消化的作用，能够有效的促进肠胃的蠕动，可以用于治疗口舌生疮。

  2、小黄米有着减少胃酸分泌的功效，同时小黄米还可以调理消化系统，能够减少因胃酸过多而出现的反胃和呕吐。

  3、小黄米的营养价值比较高，不仅可以抵抗衰老、防止出现皱纹，而且小黄米还有着淡化色斑的作用。

小黄米禁忌

  1、小黄米不可以和杏仁一起食用，因为小黄米和杏仁的功效会被抵消，甚至可能会出现恶心、腹泻、胃胀等不良反应的发生。

  2、小黄米也不可以和虾皮一起食用，因为二者的性味不合，相互克制，能使人恶心、呕吐，导致不良反应的发生，对人体的健康造成伤害。。